स्वास्थ्य

केवल स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है जायफल

जायफल एक मसाला है, जो भारतीय रसोई में विशेष रूप से उपयोग किया जाता है। इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों...

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तुरंत एनर्जी के लिए करें इन चीजों का सेवन, शरीर रहेगा स्वस्थ और थकान भी नहीं होगी महसूस

चाहे आप अपने दिन की शुरुआत साइकिलिंग से करें या फिर न किसी सरल व्यायाम से, आपको पर्याप्त ऊर्जा की...

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30 के बाद भी रहना चाहते हैं फिट, अपनी डाइट में ये विटामिन्स, पुरुषों के लिए ये खास चार्ट

30 से 40 की उम्र के लोगों को कार्डियोवैस्कुर रोगों, मोटापे और डायबिटीज से पीड़ित होने की समस्याएं काफी प्रभावित...

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वर्तमान युग में डायबिटीज खुद के साथ दूसरी बीमारियों का भी है बड़ा आमंत्रण

मथुरा। वर्तमान दौर में लोगों में डायबिटीज की बीमारी तेजी से बढ़ रही है इसका सबसे बड़ा कारण अव्यवस्थित दिनचर्या...

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आचार्य चाणक्य की इन नीतियों से फौरन मिलता है तनाव से छुटकारा, जीवन बनता है सुखमय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर दूसरा व्यक्ति तनाव से ग्रस्त है। इसके चलते अक्सर लोग चीजों को लेकर...

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