स्वास्थ्य

कृषि विज्ञान केंद्र हाथरस के वैज्ञानिक डॉ. बलवीर सिंह के अनुसार, पछेती बुआई 25 दिसम्बर तक कर देनी चाहिए। पछेती बुआई की परिस्थितियों में अधिकांश किसान सामान्य प्रजातियों का चयन करते हैं, जिससे उत्पादकता में कमी आ जाती है। इस स्थिति में…
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पिछले दिनों में आपने जमकर त्योहारों का लुत्फ लिया। खूब खरीदारी, जी भरकर खाना और दिल खोलकर सबसे मिलना-यही तो रूटीन रहा होगा आपका। जाहिर है, डाइट और एक्सरसाइज, दोनों के नियम टूटे होंगे। ऐसे में फैट आदि विजातीय तत्व टाक्सिन अंट-शंट पीने-खाने…
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इसमें कोई शक नहीं कि मोबाइल फोन जो अब स्मार्टफोन बन चुका है हमारी जिंदगी का ऐसा अहम हिस्सा बन चुका है जिसे हम अपनी जिंदगी से अब अलग नहीं कर सकते। मोबाइल के बिना अपनी लाइफ की कल्पना करना भी शायद मुश्किल ही लगे। टॉडलर्स यानी छोटे बच्चों से…
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हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत के लिए खान-पान में पोषण का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जानते हैं कुछ बातें, जो कर सकती हैं इसमें आपकी मदद... नाश्ता जरूर करें खुद को यह…
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नई दिल्ली । भोजन छोड़ना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है और इससे शरीर की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह प्रक्रिया शरीर में टॉक्सिन्स के जमाव को बढ़ा सकती है, जबकि आयुर्वेद के अनुसार नियमित और संतुलित खानपान ही…
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मथुरा। मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल नोएडा ने शहर के डॉ. मनीष फिजियोथेरेपी एंड रिहैब क्लिनिक के सहयोग से स्पाइन एवं डिफॉर्मिटी करेक्शन ओपीडी सेवाओं की शुरुआत की है। इस ओपीडी सेवा का शुभारंभ मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल नोएडा के स्पाइन…
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डायबिटीज से शरीर पर कई अन्य दुष्प्रभाव होने की बात सामने आती रही है। एक ताजा शोध में पाया गया कि डायबिटीज पीड़ितों की प्रतिरक्षा शक्ति भी कमजोर हो जाती है, जिस कारण उन्हें संक्रमणों से लड़ने में परेशानी आती है। शोध के अनुसार, खून में शुगर की…
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सामान्य तौर पर लोगों को जुकाम, खांसी, बुखार और सर्दी जैसी बीमारियां तो होती ही रहती हैं। इसलिए इससे बचने के लिए हम कोई न कोई उपाय कर लेते हैं। मगर इसके अलावा कई अन्य बीमारियां भी हैं जो सामान्य या छोटी लगती हैं, ऐसे में इनके लक्षण जानना…
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अन्य मौसमों के मुकाबले मानसून में हमारी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। बारिश के मौसम में अकसर जुकाम, बुखार सहित कई दूसरे तरह के इंफेक्शन हमें अपनी गिरफ्त में लेने लगते हैं। उमस और गर्मी, तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण इस मौसम में…
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आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में हेल्दी ब्रेकफास्ट चुनना एक बड़ी चुनौती बन गया है। लेकिन दही में भिगोए हुए ओट्स इस समस्या का स्मार्ट और टेस्टी समाधान बन सकते हैं। यह कॉम्बिनेशन स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन मेल है जो आपके दिन की शुरुआत को…
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